在台灣，10 位越野跑選手有 9 位都是由馬拉松或路跑轉型而來的跑者，包含我在內。
或許是對於規律的跑步運動感到乏味，又或是被多變的大自然運動所吸引，而轉換到越野跑領域發展，而往往運動員都是貪心的。想要跑好越野跑，又不想放棄在馬拉松場上的成就，我也經常思考著什麼樣的訓練方式能兩者兼顧呢？又或者反過來問，越野跑對路跑表現會有幫助嗎？兩者的訓練是否會相互牽制呢……
#salomontaiwan
http://tw.running.biji.co/index.php…
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